强制下款1500元，5天后需偿还2900元

针对您提到的强制下款并要求高额偿还的情况，这很可能是套路贷的一种表现。根据《关于办理“套路贷”刑事案件若干问题的意见》，套路贷的特征主要包括虚增债务、制造资金走账流水、肆意认定违约等，以非法占有他人财产为目的。在您的案例中，贷款金额在短时间内迅速增加，且偿还金额远超过本金，这符合套路贷的特征。因此，您可以根据这些特征，结合《意见》的相关规定，向公安机关报案，以维护自己的合法权益。
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从法律角度，您可以通过以下方式确保自己的权益不受套路贷侵害：一是提高警惕，不轻易相信来源不明的贷款信息，避免陷入套路贷陷阱；二是仔细审查贷款合同，确保合同内容合法、公正，避免签订空白合同；三是保留所有与贷款相关的证据，以便在发生纠纷时维权；四是遇到套路贷问题时，及时向公安机关报案，寻求法律帮助。
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若您陷入套路贷，除了向公安机关报案外，还可以采取以下自救措施：一是保留所有与贷款相关的证据，如聊天记录、转账记录等，以便后续维权；二是尽快停止与贷款方的任何资金往来，避免陷入更深的债务陷阱；三是寻求专业法律人士的帮助，了解自身权益，制定应对策略。这些措施将有助于您更好地应对套路贷问题。